Senin, 15 Mei 2017
Selasa, 02 Mei 2017
Dari media sosial khususnya Instagram, ada satu tempat wisata yang mendadak hits dan menjadi perbincangan. Tempat ini bernama Bantir Hills.
Hari ini aku mendapatkan kesempatan untuk mengikuti
seminal yang diadakan di IBIS hotel yaitu mengenai TRE. Buatku TRE sendiri
masih terdengar asing, karena memang baru pertama kali ini aku mendengarnya.
Tepat pukul sembilan pagi, seminar ini pun dimulai. Diikuti peserta yang berjumlah kurang lebih lima puluh
orang. Membuka seminar ini adalah Mas Putra selaku moderator. Mas Putra pun
memberikan prolog mengenai pembicara yang akan membawakan materi seminar ini,
selain memberikan prolog terdapat pula Ice Breaking diawal seminar, hal ini
bertujuan untuk mencairkan suasana agar peserta yang mengikuti seminar ini
lebih semangat, relaxs dan santai.
Selama sepuluh menit mendapatkan prolog dan Ice
breaking yang cukup menguras keringat, tibalah saatnya materi dimulai. Masuk ke
ruang seminar pembicara yang akan menyampaikan tentang materi TRE. Beliau
adalah Bapak Aurelius Suryaatmaja, yang
merupakan salah seorang Certified TRE Provider
dari TRE Indonesia. sekaligus seorang Hypnotherapist dan juga Certified Master
Handwriting Analysis (Grapholog) yang telah banyak membantu menganalisa trauma.
Dan
mulailah Bapak Aurelius memperkenalkan tentang metode pemulihan stres dan
trauma yang dikenal dengan TRE.
Apa itu TRE
TRE sendiri
kepanjangan dari Tension & Trauma Releasing Exercises adalah sebuah
teknik terapi berbasis self healing yang menggunakan gerakan untuk melepaskan stress
atau ketegangan pada tubuh. Stress dan ketegangan tubuh ini biasanya timbul dan
berakumulasi dari kondisi hidup sehari-hari yang tidak disadari, yang penuh
tekanan, menghadapi situasi sulit, stress yang berkepanjangan. Kondisi semacam
inilah yang menyebabkan trauma.
Jumat, 28 April 2017
Rabu, 26 April 2017
Selasa, 25 April 2017
Jalan-jalan ke Solo rasanya kurang lengkap kalo nggak
mampir untuk membeli buah tangan yang akan dibawa untuk keluarga ataupun
koleksi pribadi. Setelah puas mengunjungi objek wisata maupun tempat-tempat
kuliner yang ada di Solo, biasanya sih para wisatawan mendatangi pusat
oleh-oleh untuk berburu oleh-oleh khas Solo ataupun cindera mata.
Minggu, 23 April 2017
Sabtu, 22 April 2017
Mendengar kata mantan, apa sih yang ada dibenak
kalian? Kalo aku sih iyes..iyes baper, hahaha. Pada kesempatan ini dengan amat
sangat terpaksa tulisan ini aku buat, bukan karena lagi baper atau lagi kangen
mantan ya, atau bahkan pengen CLBK? Duh nggak banget. Nggak tau kenapa sore
tadi dari kamar temen kos terdengar lagu dari The Rain feat Endank Soekamti
yang judulnya terlatih patah hati. Liriknya kayak gini kalo nggak salah,